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2026年7月11日土曜日

いきいき体操での体力測定

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 予告通り、7月6日に体力測定を役場健康推進課の指導のもと25人の会員で行いました。握力検査・開眼片足立ち・速歩の3種目です。約1時間の検査であり、半年後に2回目の検査があり、今回の結果と比べるといったものです。筆者は3種目とも5点満点で、半年間、いまのままを維持する必要がありま...
2026年7月4日土曜日

明日7/6のいきいき体操

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 予定ではいきいき体操でしたが、健康推進課による体力測定に変更します。したがって重りは持参しなくて結構です。握力測定や片足立ち等の測定をしますのでよろしくお願いします🙇
2026年6月26日金曜日

令和8年度第3回定例会

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 標記の定例会が6月22日(月)13時30分から上熊坂児童館で開催されました。その時のレジメをアップします。参考にして下さい。
2026年6月20日土曜日

小田原・湘南の旅、収支報告

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 6月2日の日帰り旅行の収支報告書です。今回は旧吉田茂邸が工事中のため拝観料が無料てなったことから残金が発生しました。秋の旅行に使います。
2026年6月2日火曜日

小田原・湘南の旅

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 令和8年6月2日(火)曇り空の中、8時30分にしまむら前を出発しました。参加者は39名と当初予定よりは減りましたが、この数年同じような集まりです。 まずは、小田原の国立印刷局の見学です。印刷局は紙で、造幣局はコインをつくっていると初めて知りました。また印刷課程から1億円の重さ体...
2026年5月30日土曜日

第2回定例会レジメ

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 令和8年5月26日(火)午後から開催されて定例会のレジメです。参考にしてください。
2026年5月25日月曜日

6月の日帰り旅行

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 6月2日の中津北寿会日帰り旅行が確定しました。楽しい1日にしましょう。