愛川町中津にある老人会・中津北寿会の運営するホームページです。
令和7年5月19日(月)10時から恒例の百歳体操を行いました。当日は役場国保年金課の課長はじめ保健師さんたち3名による血圧測定を行っていただき、健康講話もおこなっていただきました。最後に5/22の日帰り研修旅行の打ち合わせも行いました。
予告通り、7月6日に体力測定を役場健康推進課の指導のもと25人の会員で行いました。握力検査・開眼片足立ち・速歩の3種目です。約1時間の検査であり、半年後に2回目の検査があり、今回の結果と比べるといったものです。筆者は3種目とも5点満点で、半年間、いまのままを維持する必要がありま...
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